KENPO STUDIO MAGALLANES



CLASES DE DEFENSA PERSONAL
(AMERICAN KENPO KARATE)

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Niños: 18:00 a 19:00
Adolescentes: 19:00 a 20:30
Adultos: 19:30 a 20:30

Pasaje Robles 242 "Escuela España"
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jueves, 25 de septiembre de 2008

Saludo del Kenpo

Para aquellos de ustedes que todavía necesitan pulir el saludo, aquí les dejo a Mattias Bodin (2nd. Black Belt) demostrándolo desde dos ángulos. La descripción fue tomada de http://www.kenpomachine.com/saludo.html y les sugeriría que consultaran dicha pagina para mas detalles.

  1. Partiendo de posición normal, avanzamos con la pierna derecha a una guardia cruzada. Simultáneamente ponemos la mano derecha cerrada sobre la palma de la izquierda abierta y las llevamos al lado derecho de la cintura.
  2. Avanzamos con la izquierda a un gato 45º, llevando ambas manos al frente.
  3. Retrocedemos con la izquierda a un arco y flecha mientras juntamos los dorsos de las manos a la altura de las caderas.
  4. Juntamos la pierna derecha a la izquierda, y luego separamos la izquierda a jinete, girando las manos hacia afuera y golpeando con los dorsos en los cuadriceps.
  5. Llevamos las manos en círculo hasta encima de la cabeza, donde forman un triángulo.
  6. Las manos bajan a la altura del mentón y la derecha se cierra sobre la palma izquierda abierta.
  7. Las manos se juntan palma contra palma a la altura del pecho.
  8. Terminamos juntando el pie izquierdo al derecho, trazando un círculo amplio que sube por encima de nuestras cabezas y termina en los costados, quedando en posición de firmes.

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