KENPO STUDIO MAGALLANES



CLASES DE DEFENSA PERSONAL
(AMERICAN KENPO KARATE)

Promocion familiar: niño(a) junto a su papá o mamá $7.000
PRIMERAS DOS CLASES GRATIS

HORARIOS MARTES Y JUEVES
Niños: 18:00 a 19:00
Adolescentes: 19:00 a 20:30
Adultos: 19:30 a 20:30

Pasaje Robles 242 "Escuela España"
Más informacion cel: 99004651
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domingo, 19 de octubre de 2008

Kicking Set 1

Comenzar con saludo y adoptar Arco Neutral izquierdo

Set 1
  • Patada frontal derecha, quedando adelante en Arco Neutral derecho,
  • Paso cruzado por delante izquierdo, patada lateral derecha quedando adelante en Arco Neutral derecho,
  • Arrastre izquierdo, patada semicircular derecha quedando adelante en Arco Neutral derecho,
  • Patada atrás con giro izquierda, quedando adelante en Arco Neutral izquierdo,
  • Mueva pie derecho a las 9:00 a Arco Neutral izquierdo hacia las 3:00

Set 2
  • Patada lateral derecha, quedando adelante en Arco Neutral derecho,
  • Arrastre izquierdo, patada frontal derecha quedando adelante en Arco Neutral derecho,
  • Arrastre izquierdo, patada semicircular derecha quedando adelante en Arco Neutral derecho,
  • Arrastre izquierdo, patada atrás derecha quedando en Arco Neutral derecho,
  • Mueva pie izquierdo a las 12:00 a Arco Neutral derecho hacia las 6:00

Set 3
  • Patada atrás con giro izquierda, quedando en Arco Neutral izquierdo,
  • Arrastre pie derecho, patada semicircular izquierda quedando en Arco Neutral izquierdo,
  • Arrastre pie derecho, patada frontal izquierda quedando en Arco Neutral izquierdo,
  • Arrastre pie derecho, patada lateral izquierda quedando en Arco Neutral izquierdo,
  • Mueva pie derecho a las 3:00 a Arco Neutral izquierdo hacia las 9:00

Set 4
  • Patada semicircular derecha, quedando en Arco Neutral derecho,
  • Patada atrás con giro izquierda, quedando en Arco Neutral izquierdo,
  • Patada frontal derecha, quedando en Arco Neutral derecho,
  • Patada lateral izquierda, quedando en posición de Caballo hacia las 12:00