Kicking Set 1

Comenzar con saludo y adoptar Arco Neutral izquierdo

Set 1

• Patada frontal derecha, quedando adelante en Arco Neutral derecho,
• Paso cruzado por delante izquierdo, patada lateral derecha quedando adelante en Arco Neutral derecho,
• Arrastre izquierdo, patada semicircular derecha quedando adelante en Arco Neutral derecho,
• Patada atrás con giro izquierda, quedando adelante en Arco Neutral izquierdo,
• Mueva pie derecho a las 9:00 a Arco Neutral izquierdo hacia las 3:00

Set 2

• Patada lateral derecha, quedando adelante en Arco Neutral derecho,
• Arrastre izquierdo, patada frontal derecha quedando adelante en Arco Neutral derecho,
• Arrastre izquierdo, patada semicircular derecha quedando adelante en Arco Neutral derecho,
• Arrastre izquierdo, patada atrás derecha quedando en Arco Neutral derecho,
• Mueva pie izquierdo a las 12:00 a Arco Neutral derecho hacia las 6:00

Set 3

• Patada atrás con giro izquierda, quedando en Arco Neutral izquierdo,
• Arrastre pie derecho, patada semicircular izquierda quedando en Arco Neutral izquierdo,
• Arrastre pie derecho, patada frontal izquierda quedando en Arco Neutral izquierdo,
• Arrastre pie derecho, patada lateral izquierda quedando en Arco Neutral izquierdo,
• Mueva pie derecho a las 3:00 a Arco Neutral izquierdo hacia las 9:00

Set 4

• Patada semicircular derecha, quedando en Arco Neutral derecho,
• Patada atrás con giro izquierda, quedando en Arco Neutral izquierdo,
• Patada frontal derecha, quedando en Arco Neutral derecho,
• Patada lateral izquierda, quedando en posición de Caballo hacia las 12:00

Historia del kenpo

Nuestro amigo Natan Olivos nos hace una breve reseña de la historia del Kenpo en este compacto, disfrútenlo

Las 10 primeras técnicas

Aquí les dejo un video de nuestro Maestro, Pedro Orellana ejecutando las 10 primeras defensas personales para que repacen

Dragon Ball, la película

Es posible que no le crean a sus ojos, pero es verdad. Más detalles durante la semana.