BLOCKING SET 1 (STAR BLOCK)

Contiene:
Una secuencia de bloqueos que sigue el siguiente orden: arriba, hacia adentro, exterior extendida, abajo, amartillar, empujón hacia abajo.

1. Right upward block para un golpe izquierdo con bastón por sobre la cabeza o golpe con el canto de la mano.
2. Right inward block para un puño recto al cuerpo.
3. Right extended outward block para un puño izquierdo al rostro.
4. Right outside downward block para una patada izquierda a la entrepierna.
5. Right hand re-cocks (right back elbow block) hacia la cadera derecha para una patada circular al riñón.
6. Right push-down block para un rodillazo a la entrepierna.
7. Repetir del lado izquierdo.
8. Repetir con ambas manos.

Enseña:

1. Cinco de los más importantes bloqueos además de uno oculto.
2. Una secuencia de bloqueos que enfatiza la continuidad de movimiento y la economía de movimiento.
3. La manera correcta de usar los bloqueos más importantes.
4. Bloqueos que cubren todas las tres zonas de protección.
5. La ejecución de los bloqueos más importantes desde una posición estacionaria.
6. Máxima cobertura de la cabeza y áreas de la zona superior del cuerpo.